カットスペースループのオーナーでシャンプーソムリエの谷です！
シャンプーソムリエで糖質制限のお勉強をして３ヶ月弱ぐらい経ちますがほんのりゆるーくしておりましてそれでも変化が！
この仕事してると夏場は涼しくて快適の生活環境にいますが冷房の中にずっといると肩こりや偏頭痛が夜にたびたびやってきます(._.)
それが…なくなってる～⤴
とりあえずパンと間食を抜いてます。
お腹がへったらチーズをかじっております。
炭水化物のご飯は…大好きなので止めれません(*_*)
だからほんのりゆるーくなのです！
そのかわりこれに頼ってます！
糖を燃焼してくれる頼りになる助っ人です！
あと、同じ食べるにしてもこの食品にはどれだけ糖質が入ってるとか頭に入れとくと抑止力になりあえて糖質の少ないものを選ぶようになりました！
シャンプーソムリエの皆さんはこの事が頭に入っておられるので結果が出てます！
だから僕はあえて(優柔不断なだけです)ゆるーくして結果がどうでるか試してました。
夜に頭痛薬を飲まなくていいのがほんとに助かる～！
ってことでこれからもゆーるく続けていきます。また変化が出てきたらお知らせしますね！
このことがお勉強できるシャンプーソムリエの募集が始まっておりますよー！
自分のために、お客様のために知識としてどうですか？
昨日の営業後！
チョキチョキしてーって自分からゆーてきました♪