最近、高校の頃毎日のように食べていた、
バナナ+ヨーグルト+はちみつ にまたはまっている私。
いつもはスーパーでおっきいサイズで130円くらいのヨーグルトしか買わないけど
昨日はちょっと奮発して
198円の、小岩井のヨーグルトを買ってみた。
決め手は、生乳100パーセント というところ。
いつも買っていたヨーグルトは、成分をよく読んだら、
生乳と乳製品 だった。。
ちょっとショック。
生乳100パーのヨーグルトを食べてみた感想。
むむ！？
酸っぱくない!！
全然酸っぱくない！
砂糖もはちみつも加えてないのに！！
プレーンヨーグルト＝砂糖とか入れないと食べられない
という約30年間の常識が、覆された瞬間で
ちょっと衝撃を受けました。
これからは、買うならこういうヨーグルトになりそうです。
ちょうど、スーの摂取する糖分を減らさないとって考えていたところだし。
スーは相変わらず、少しぽっちゃり体型で
かろうじて標準体重の範囲内にギリギリ収まってる という感じで。
まあ生まれたときから今までずっとそのギリギリラインをキープしてるから
急に太ったとかそういうわけではなんだけどね。
気になっているのは、私の親と同居してる今、
じーちゃんばーちゃんがスーに、
「おみやげだよ〜！」と言って、
いろんなおやつやデザートを買ってくる ということ。
これからどんどんぶくぶくになりそうで怖い。。
だからおやつはあまり買ってこないでって、この間ちょっと話し合いました。。
孫の喜ぶ顔がみたいのはわかるんだけどさ。
難しいところよねー
