熊本の夕方の番組｢くまパワJ｣に出ました～！
荒木直美さんのスマイル中継のコーナー
5分ほど、そのお宅の様子を伝えるコーナーで我が家が♪
時間は17:40頃。
普段ならそのくらいの時間に帰ってきて、そこからご飯を作って～ってやってます。
この日はその時間にご飯を完成させました。
作ったものは
ダゴ汁
蓮根ごはん
火の君城南サラダ
写真撮り忘れ～(笑)
火の君サラダは以前、team城南ワンダホーの防災イベントで考えたサラダです！
今回、晩ご飯を紹介されるとのことで、献立を考える時にこれは作らなんでしょ
と、真っ先に思いつきました(笑)
と、真っ先に思いつきました(笑)(team城南ワンダホーはまちづくりセンターと連携して城南町を盛り上げようと活動しているボランティア団体です♪)
蒸した(茹でた)大豆
缶詰のコーン
塩揉みしたキュウリ
出涸らしのお茶っ葉
これをマヨネーズで混ぜただけ～
簡単～
防災イベントの時はこれに塩昆布も入れましたが、家になかったので省きました(笑)
大豆はもちろん城南町で作られたもの。
きゅうりも♪
お茶っ葉も城南町の竹田製茶さんのもの
材料があれば混ぜるだけ簡単なので、皆さんもぜひ～
大豆、キュウリ、お茶は城南町の物産館『火の君マルシェ』で
続く。
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残さず食べなんたい！
もう少し食べて！
ピーマンも栄養があるとよ！
なんて
子どもと食事の時間にバトルしてる方はぜひ！
もちろんそうでない方も♪
幕内秀夫氏の講演会
11/24(日)
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