続けて2度目の投稿です！
おにぎり～
スマイル中継の中ですっかり定着してます？笑、冷蔵庫のご開帳～！
テレビを見られた方はご存知かと思いますが、中身はほぼ空っぽでした
なぜって、いや、普段からですけどね(笑)
｢我が家の冷蔵庫は火の君マルシェです！｣
と、言うつもりが時間の関係で言えず～
ただの空っぽ冷蔵庫を披露しただけになっちゃいました
気を取り直して、我が家のおやつの話に。
いつも帰ってきて、18時頃に晩ごはん作ってると、やっぱり子ども達はお腹すくわけで。
そんな時にいつも食べてるものは…
おにぎり～
朝、多めに炊いといて握っておきます。
これに各自、好きなふりかけかけたり、海苔を巻いたりして食べてます
晩ごはんの前にお菓子とかでお腹を紛らわしてほしくない。
おにぎり食べてて、その後の晩ごはんは日によって、食べる日もあれば1口2口でおわることも。
でも、おにぎり食べてたら、その後の晩ごはんに手を付けなくても問題なし！
だって、子どもは自分に必要な量をわかって口にしますからね
続く。
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｢子どもをじょうぶにする食事は時間もお金も手間もかからない｣
熊本市南区
講演会11/24(日)
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