そもそも栄養素は取り入れるものだから、人間が体内で作れる栄養素はほとんどないんですね。
で、本当はどんな内容のブログにしたかったかというと、
「～アミノ酸とか～酵素とかは不要なのでは？」
ということ。
最近、オーガニックやらスーパーフードやらで、やけに身体に良いものを食べることがトレンドになってるけど、本当に身体はそれを求めているのか？という疑問。
科学的、生物学的な知識がない個人的な考えだと、こうした栄養素ってある種のドラッグ的なものなのでは？という疑問がある。
身体に過剰な栄養を取り込んで、体内の機能を覚醒させる。当然、これらの栄養を摂取したあとは、すこぶる体調が良くなると思う。でも、摂取をやめた途端、身体がその変化についていけず、体調が悪くなるような気もする。
まさにドラッグそのものだね。
あとさ、こういう特別な栄養素って結構な値段するよね。継続的に摂取することが重要らしいから、毎日相当な負担になるはず。
だから富裕層以外の庶民はやめた方がいいと思う。
って内容のブログでした。おしまい。