風邪やインフルエンザ大丈夫ですか？？
私は風邪よりも
花粉がもう飛んでいることが恐怖で
仕方ありません。
今年から漢方を飲み始めた
スタイリストの黒須！！
今年は去年の2倍らしいですよ！！
気をつけてください！！！
今日は今流行りの
ココナッツオイルについて！
母親がフィリピンのお土産で
これを買ってきてくれました！
バージンココナッツオイル！！！
そぉ！！
今流行りの！！！
ただ、フィリピンで買ってきたので
全部英語で書いてあるので
どう使っていいのやら。。。
私は勉強しました！！！
簡単に言うと
食べて痩せれるオイル！
なんです！！
ココナッツオイルは飽和脂肪酸の中でも中鎖脂肪酸に分類されるので、
過剰摂取で健康を害したり肥満になる飽和脂肪酸とは別物なんです。
ココナッツオイルには便秘改善効果もあるので、ダイエットの大敵である便秘を解消し、脂肪を効率的に迅速にエネルギーへと変え、更には脂肪として体内に蓄積されない！
すす素晴らしい！！！
ただ、ココナッツオイルにも
いくつか種類があるので
効果があるのは
オーガニックココナッツオイルです！！
お店で売ってるときに
このマークがはいっていたら
間違いないです！
もともと液体で売ってるものは
加工させているものなので
効果はありません！
白く固形になってるものを
探してみてください！
ちなみに私のココナッツオイルは
バージンなのはわかるのですが
オーガニックなのかわからないので
飲んでません笑
私は
お風呂上がりに
体を拭かずに直でオイルを身体中に
塗ったくってます！
塗り終わった後にタオルで体を拭くと
ちょうどいい感じにしっとり
スベスベいい香り
今年は乾燥が激しいので
クリーム塗っても
かゆくなったり、してたんですけど、
ココナッツオイルに変えてからは
バッチリ！！
クリームよりも伸びがいいので
塗りやすいですよ！
しかも！
ココナッツオイルは医薬品ではありませんが、ワセリンなど石油から作られる保湿剤よりも安全で、肌に優しく、感想を防止し、さらに美しい肌に近づけてくれます。
なので赤ちゃんの肌にも使えます！
あと妊娠線予防にも効果があるそうです！
体内に摂取する方法としては
パンに塗るバターのかわりに
ココナッツオイルをぬったり、
コーヒーにスプーン一杯入れてみたり、
ミランダ•カーは緑茶に混ぜてるみたいです！
私はまだ
試したことないですが近々
オーガニックココナッツオイルを購入して
試してみたいと思います！！
ざっとしか説明できてないんですが、
より詳しく知りたい方は
黒須に聞いてください！！