日々の運動と今日の体重

どもども

まずは

今朝の体重

実は昨日の夜、

炊き込みご飯をつくったんですが

美味しくて美味しくて。。。

たべちゃった

(笑)

でも

今朝は55.4

へってたー

毎日少しでも減るといいなー

って思ってます

今日も体重が減ってて

調子こいて

本日は

ダイエットはじめてから

初のチョコレート

たべちゃった(笑)

愛するキットカット(笑)

うまーー

ファミリーパックの小分けを8個くらい食いました

完全に食べすぎです(笑)

とまらなかった

まぁ、

毎日運動してるし。。。

幼稚園まで自転車で送り迎えしてるんですけど

結構な坂道で

往復7キロありますー

送りも迎えもなんで、

一日に14キロがんばってます

晴れの日限定で

ちなみに

自転車に12キロの末っ子と

18キロの息子がのってます！

重いです(笑)

あとの運動は

１日３０回の腹筋くらいかな

これは

徐々に回数を増やしていく予定です

三ヶ月後には

腹筋わってやる！！

目標は高々に！

今日はグリーンスムージーも

豆乳ドリンクものんでないでーす

バナナがなくて

そのせいか、お通じなし

明日は朝からのんで

すっきりしたいなー！

今日の体重！

今朝は55.7でした！

昨日の夜お寿司食いまくって

ヤバイかなと思ったけと

へっててよかったー

やっぱり

私はお菓子太りみたいです

お菓子たべすぎなんです(笑)

ご飯の量は

普通の人より同じか

むしろ少ないかも！

スシローやったら五皿くらい

でも、

一日に二袋くらいファミリーパックのチョコを

たいらげちゃうんだなー(笑)

かっくじつに

これで太ってる(笑)

昨日はお菓子たべなかったから

痩せたんだな！

恐ろしいお菓子。。

そんなこんなで

今朝はほうれん草のグリーンスムージーを

いただき、

昼はホットケーキ

あっまいの(笑)

昼だからいいよねー

夜ご飯の前に

豆乳バナナきなこ、ゴマ、ヨーグルト

ドリンクをのんで

晩御飯作成中！！

晩御飯は味噌汁くらいかなー

たべるの！！

三ヶ月後たのしみだ！

がんばろう！！

おかしいやん

今日から
ダイエットブログになります
三ヶ月間！

なんと
56.7キロまで太ってしまい😭

たまたま、お声がけしていただいた
ノエビアのダイエット企画に参加することに😍💓✨


死ぬ気でがんばります！
レコーディングします
三日坊主やけど
三ヶ月がんばります



負けず嫌いなので
参加者の誰よりも痩せてやりたいのです！


うおーーーーー

魚の目治療！ちょいグロ(笑)

魚の目治療おわりました！

もうね
一発め失敗してちゃんと
芯がとれなかってんけど
でもねでもね
二回目で無事に
すぽーん
って抜けて

あんなびびってたのに
快感でしたー


からの


くっぽり穴が開いております
が
いたくなかったー

しあわせでちゅー

ちなみに芯をぬくのは
入浴後がおすすめです！
ふやけてないと
絶対とれないと思う！


では！
またまた

ツカモトエイム

そういえば
ここ最近買ったもののなかで

ちょーーー
お気に入りなツカモトエイム！
ロボット掃除機やねんけど、
ルンバとかみたいに
高くないんですー
8000円くらい
びんぼーな我が家にぴったりー


毎朝掃除機かけるんだけど、
子供三人もいると夕方には
ゴミが。。。
今までは掃除機だして～

ってしてて
平均
１日にかける掃除機の回数

三回

あーたいへん。。。(笑)

でもツカモトエイム君がきてから
朝掃除機かけてー
夕方は
ツカモト君

夜もツカモト君！


大活躍


不満もたくさんあるねんけど。。
吸引力が弱くて
食べこぼし系のちょっと重たいゴミは
吸わない(笑)

我が家は食べたあとは
テーブル下汚れてたら
拭き掃除するから
別に吸ってくれなくてもいいねんけどね


あとは
ラグに乗り上げて掃除してるー
と思いきや
ラグから降りれなくて
グルグルしてたり(笑)

一応段差から落ちないように
作られてるから
そのせいでラグから降りれないのかな？


まあー
でも
思ったよりすってくれてるし
けなげに掃除してくれる姿が
かわいいの(笑)


そんなこんなで
毎日大活躍な
ツカモトエイム君でした！



またねー