おはようございます(^-^)/
昨日の晩飯です。
※味噌汁は昨日のあまりに大根プラス。
照り焼きチキン。
↓鶏もも肉を袋に入れ*塩胡椒*醤油を入れてもみもみ。。
↓少し置く。この間にキャベツ切ったり、他の作ったり。。
↓袋に片栗粉たしてもみもみして
↓フライパンにサラダ油ひいて皮の方から焼く。
↓こんがりしたらひっくり返す。
↓水を適量入れて、蓋して蒸し焼き。
↓*醤油*酒*みりん*砂糖を混ぜてタレを作っておく。
↓フライパンの水がなくなったらタレを投入!!
↓鶏肉がテリテリになったら完成(^ω^)/
ワカメと新玉のサラダ。
↓増えるワカメちゃんを水でもどす。
↓味付けして切ったたまねぎとワカメまぜまぜ。
*マヨネーズ*めんつゆ*ごま油(少し)*酢*砂糖(少し)*ゴマ
↓完成(^ω^)/
これ大好きなんさな~
ツナ入れてもおいしい♪
以上 いつも簡単な晩飯でした。
奴は毎日、白飯茶碗もりもり2杯食べる。
弁当もだいたい茶碗2杯分ぐらいある。
お米がピンチになってきた。買いに行かなければ。。
食費 1ヶ月 朝昼晩作って2人で¥20,000-ぐらい
なんやけど高いんかな~??
米前までもらっていたけど、買うようになってから
¥20,000-を超えそうになる時ばっかり。。
今月残り¥1,400-でなっとかいけそう!!頑張ろう。。
昨日もwiiでマリパ9したよww
お風呂入ろうとしたのに、誘われてやってしまった。。
楽しかったぜぃ(^O^)それにしてもはまりすぎ(笑)
まあ、毎日楽しかったらいいよね♪
今日も1日頑張りましょう!!でゎ。
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