晩御飯。

サンドイッチ!!

無性に食べたくなって晩御飯に作るという。
材料がちょうどありました!
たまご、トマト、きゅうり、ハム
自家栽培のレタスラブラブ

最近ほーんと毎日きゅうりとトマト食べてるべーっだ!
ふふふキスマーク
トマトは美容にいいからねっ!

そしてっ!!
ご飯余ってて消化したかったから
チャーハン(笑)

炭水化物vs炭水化物叫び

具はレタス、きゅうり、ハム、たまご音譜
サンドイッチ具材の余りもーの。
レタスやきゅうりでチャーハン作ると意外と
美味しいしねアップ

あとは、また無性に食べたかった
チキン南蛮風(笑)
胸肉でカロリー抑えましたあせる
で、で、きゅうり余ってたから
甘酢に千切りしたきゅうり漬けて
揚げた肉も絡めて、チキン南蛮というより
甘酢漬けみたいになった音譜
それはそれで美味しいと思う!
タルタルも作ってたんだけどあせる
それも、サンドイッチのたまごの余りでね。
ヨーグルト入れたらこれも意外と美味しいドキドキ


あとは、イカバター!!
旦那の酒の肴だよっ恋の矢
かさましにピーマンとサラダ玉ねぎ入り(笑)


バラバラな料理ばっかだけど、
今日もおいしく出来た!
冷蔵庫にあるもので賄えたなぁ。

旦那のつまみになるようなのを
毎日必ず一、二品は作ってます。







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