先日は、
座談会へ参加してきました( ˙◊˙ )
睡眠に関するお悩みを抱えている
そんな女性たちとお話することができて
とっても楽しい時間でした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/babysuh1993/4535969.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/babysuh1993/4535969.gif)
そして、まだ製品化されていない
サプリメントをモニターさせて
いただくことに・・・♡
(臨床試験は通っているので
健康に害はないそうです。)
さて、朝の起きにくさは
低血圧の中でも、起立性低血圧
寝起きに低血圧状態になる症状が
出てしまう場合や
起立性調整障害といって
上手く身体が調整できないと
起ってしまうこともあるそうです。
今回のサプリメントは
「L-テアニン」
お茶に含まれている成分で
お茶の旨み成分。
高級なお茶ほどよく含まれている。
(玉露や抹茶など)
によって、
症状を改善してくれるもの!
★臨床実験★
*リラックス効果
*ストレスの軽減
(ストレスに強くなる)
*朝の疲労感の軽減
(疲れた感じがしない)
*寝つきがよくなる
(中途覚醒がなくなる。
寝入 りがよくなる)
*睡眠の質が向上
(寝た実感がよく得られる)
*日中の眠気改善
*PMSの症状の改善にも効果あり
*集中力が高まる
☆70%の人に効果あり☆
との結果が出ているとのこと★
効果を得るためには
L-テアニンを200ml飲む必要あり
このサプリメントなら、1日4粒
さらに
*高麗人参
*ヘム鉄
*亜鉛
を含んでおり、低血圧の改善に
役立つようです(◦ˉ ˘ ˉ◦)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1835.gif)
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6日目くらいから効果が
出ることが多く
カフェインが入っているものと
一緒に飲まない!!という
注意点がありました!
睡眠の30分~2時間前に
飲むのがオススメだそうです。
毎朝の起きやすさは
どのように変わるかな~?
楽しみ♡
そして、帰りに会うのは2度目♡
ひろよさんと
コーヒータイムをすごしました![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/258.png)
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ひろよさんはエステティシャンであり
読者モデルなどもされていて
夢にむかって日々頑張っている
キラキラした女性なんです![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
ほんわかしていて
とっても話しやすい方で
ついつい、
いっぱいお喋りしちゃいました!
ごんすけとのことも聞いてもらって
心がスッキリ~((o(*>ω<*)o))
また、お茶しましょう~!
ぷらっと入ったドトールで
情報交換もできて
有意義な時間でした~(*˘︶˘*).。.:*♡
毎日を大切に
幸せにすごしたいものです![付けまつげ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/416.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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