こんばんは！
止まらない咳に苦しめられています。。
ああ、辛い。
今日もタンパク質がんばりました。
○朝ごはん
・納豆
・お味噌汁
・肉豆腐
○昼ごはん
・切り干し大根の大豆
・鯖
・肉豆腐
○晩ごはん
・豚バラ
・お味噌汁
・クリームチーズ
けっこう摂れたと思ったのだけど
不足していた模様。。
そうね、アドバイス通り
お豆腐をもっと活用しようかな。
今度の買い出しでは二丁買ってこよう！
でもさ、お豆腐って
けっこう献立考えるの
難しくないですか？？
夏はとりあえず冷奴でいいけど
あとは湯豆腐？？←いい感じの鍋がないし
メインはお魚かお肉で、副菜にお豆腐が
理想的。
となると、
麻婆豆腐とかじゃないよね、、
普通に野菜炒めに入れたり？
けんちん汁？
全然思いつかない！
ググった。
あー白和えいいね！
あとは野菜餡かけとか。
豆腐サラダとか。
でもググっても出てくるのは
それくらいかなぁ。
とりあえず白和えから始めようかな！
こないだの楽天マラソンでこれ買いました。
息子用。
かわいい！！！！
ベージュの、スヌーピーとなんだっけ
男の子がぎゅーってしてるタイプにしました。
丈が短めと口コミあったので
110にしてみた。
普段90もまだギリ着れる息子です。
が、多分110で大丈夫そう。
むしろちょっとピッタリすぎるか？
くらいかも。
丈だけね。
着せるのたのしみー
自分の服もちょっと買ったので
届くの心待ちにしてます♡
では、おやすみなさい！