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ブログネタ：あたなは朝型? 夜型？ 参加中



気分とか疲れ具合にもよるけど、めっちゃ疲れてたらすぐ寝るから普通に朝起きて朝型。

だけどちょっと眠れない気分だと一人オールで朝になってることもあるし、なんか最近不眠症じゃないけど眠れない。朝早く起きてても寝れなくて朝来たり。だけど自分は夜型かな。


夜型よりもちゃんと朝型になりたいかも。けど夜はゆっくり出来るし友達とメールしたり電話したり、テレビも何気に面白い日もあってやめられない。

自然な流れで朝型生活送れるよう、これを機にゆっくりと変えていけたらいいかな。