いつもありがとうございます
パレシュリー(旧＊ルーの手＊)です
私が、「ポジティブに見られるワケ」
今日も、
「その捉え方、いいですね〜」と言われた。
そこで、
自分自身を客観的に見つめてみた。
なんだか、ポジティブになるヒント？
のようなものが見つかった気がする。
私は、いつからか、
自分にネガティブなことがあった時、
それに対して、
「最悪だ…」
「ついてない…」
「なぜ」
「何で私だけ…」等々、
ネガティブな気持ちを抱かなくなった。
例えば、
先月末のこと。
仕事中に、手の小指をドアに挟んだ。
ツメの付け根のあたりを
蝶番の方の隙間に思いっきり挟んでしまい、
その瞬間は、
肉体的にも精神的にもかなりの衝撃だった。
ひびは入っているかも…と思うレベルでも、
出血は少なかったため、
救急レベルまでは至らずに済んだので、
その後も、仕事を続けた。
その中で、
私が思っていた事を思い返してみると…
まずは、
職場に冷蔵庫があり、
冷凍庫に【保冷剤】が２つ入っていたことに
深く感謝していた。
こういう時、
患部をイチ早く冷やし、
１日〜２日は冷やし続けてあげることで、
【炎症を最小限に抑えることができる！】と
私は思っている。
なので、
その場ですぐに、
小指の裏表に保冷剤をあてておけたことは、
早期回復にも繋がったと、確信している。
また、仕事中は、
いつもよりもアドレナリンが出ているため、
痛みはそこまで感じずに、
その日の仕事を終えることができた。
帰宅してからは、
痛みは強く感じるようになったが、
家にも保冷剤があったので、
冷やし続けながら、色々思っていた。
【利き手と反対の手で良かった】
【人生の良い勉強になった】
【また１つ賢くなれた】
【指先まで意識を向けてというお知らせだ】
【これだけ痛い思いをしたら、
もう二度としないで済む】
【節分を迎える前に厄落としができた】
【肉体をいたわる良い機会をもらえた】
今の私は、
こんな風に、起きた出来事に対して、
自分的に腑に落ちる【良い内容】と
結びつけている。
こじつけている。笑
以前のように、
ネガティブな内容と結びつけていた時は、
その間、
ずーっと苦しかった。。。
モヤモヤが取れなかった。。。
でも、
ポジティブな内容と結びつけて、
一つ一つをストンと落とせるようにしたら、
【その瞬間に終わる】
【引きずらないで済む】
これが、そうとう楽なのだと知った。
気持ちが、楽な状態でいることも、
心身にとって良い影響となり、
早期回復に繋がってくれる！！
良いこと尽くしなのだ。
このような成功体験を積んでいくうちに、
当たり前のように習慣づいていった。
このように、
ポジティブな時間が多いと、
わりと楽に生きていける。
表情にも、それがちゃんと表れる。
だから、まわりからも、
ポジティブに見られるのかなぁ〜と思った。
今日は、
どんなありがたい事がありましたか？
今日のご縁にも、
心から、感謝…
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みなさまの喜びへと繋がりますように…☆
パレシュリー