ラベンダー マッサージオイル

マッサージオイルにessentialoilを加えれば、香りでリラックスしてマッサージできますよ

準備するもの

遮光瓶（スポイトタイプのふたが使いやすくてお薦め）

ベースのオイル（しっとり・・・スイートアーモンド、普通・・・ホホバ、さらっと・・・グレープシード）

エッセンシャルoil（ラベンダー）

遮光瓶にベースのオイルを上まで入れてからE,Oを入れて混ぜるだけ

３０ml瓶では６滴、４０ml瓶では８滴、５０ml瓶では１０滴入れると１％の濃度で作れて安全です

ラベンダー

とてもポピュラーなオイルです。

鎮痛作用…頭痛によく効く。

殺菌作用…風邪予防に！！

マッサージオイル

乾燥が続いてお肌もカサカサ

そんな時には植物性のマッサージオイルが1番

植物性だとスーッと肌に馴染んでサラサラよん

結構乾燥気味の人はスイートアーモンドオイルがオススメ私はかなり乾燥肌なのでコレ使ってます

少し乾燥する程度なら、ホホバオイルが良いと思いますよ

次回このマッサージオイルにエッセンシャルオイルを加えて効果をさらに高め、香りも楽しめる自分だけのマッサージオイルの作り方ご紹介します




iPhoneからの投稿

アロマスク スプレー

なんだか風邪っぽい移さないようにマスクしなきゃね

鼻も詰まっているのでスッキリするスプレーを作ってマスクにシュ

と～～ってもスッキリ

aroma spray　recipe

無水エタノール　　精製水　　スプレー容器　　E,O(今回はティートゥリー２滴　　ローズマリー1滴　　レモングラス1滴　　オレンジスイート3滴)

１、３０ml遮光瓶の２/３まで消毒用エタノールを入れてessential　oilを入れて混ぜる。

２、瓶の上まで精製水を入れて、できあがり

＊作ったスプレーは３Wくらいで使い切りましょう！

よく振ってマスクにシュハンカチにシュお部屋にシュしてみてくださいね！！！