『マツコの知らない世界』で「婚活女性の世界」が放送されました
2026年8月18日放送のTBS『マツコの知らない世界』。
今回取り上げられたテーマは、
「婚活女性の世界」
でした。
番組には、婚活アドバイザーの植草美幸さんと植草れいあさんが登場。
TBS公式サイトによると、婚活に悩む女性へのカウンセリングやプロデュース、さらにさまざまなコンセプトの婚活パーティーなどが紹介されました。
婚活を仕事にしている私たちにとっても、とても興味深いテーマです。
ただ。
番組を見ながら私が一番感じたのは、
「婚活って、結局何を変えればうまくいくんだろう？」
ということでした。
服装でしょうか。
メイクでしょうか。
希望条件でしょうか。
もっと積極的になることでしょうか。
もちろん、どれも無関係ではありません。
でも実際の婚活現場にいると、もう少し違うものが見えてきます。
婚活で変えるべきなのは「自分自身」ではない
婚活が長くなると、
「私の何がダメなんだろう」
と考え始める方がいます。
これは男性も女性も同じです。
お見合いを申し込んでも成立しない。
いいと思った相手から断られる。
仮交際になっても続かない。
そんなことが何回か続けば、自信がなくなるのも当然でしょう。
でも、私は
自分そのものを否定する必要はない
と思っています。
変えるとしたら、
「自分の魅力が相手に伝わる方法」
です。
ここは大きく違います。
第一印象は大切。でも「美人になること」が婚活ではありません
婚活ではプロフィール写真があります。
お見合いがあります。
最初の数秒、数分で受ける印象もあります。
だから、
髪型。
服装。
メイク。
表情。
姿勢。
こうした部分を整えることには意味があります。
しかし、勘違いしてほしくないことがあります。
婚活は、美人コンテストではありません。
派手な服を着ればいいわけでもない。
流行のメイクをすればいいわけでもない。
別人になる必要なんてありません。
大切なのは、
「この人と話してみたいな」
「感じのいい人だな」
「一緒にいると安心できそう」
そう思ってもらえる入口をつくることです。
プロフィール写真も同じです。
10歳若く見せる加工をするより、
実際に会ったときに「写真より感じがいいですね」と言われる方がずっと強い。
仲人としてはそう思います。
そして、婚活女性が一度整理してほしい「条件」の話
婚活を始めると、どうしても条件を見るようになります。
年齢。
年収。
身長。
学歴。
職業。
住んでいる場所。
初婚か再婚か。
もちろん、結婚相手を探しているのですから条件を見ること自体は悪くありません。
問題は、
「希望条件」と「結婚生活に本当に必要な条件」が混ざってしまうこと。
です。
例えば、
「年収600万円以上」
という希望があったとします。
そこで一度考えてみてください。
なぜ600万円なのでしょう。
生活に安心感が欲しいから？
子どもを育てたいから？
住宅を購入したいから？
専業主婦を希望しているから？
理由が分かれば、本当に必要なのが「600万円」という数字なのか、別の条件なのかが見えてきます。
婚活では、この整理がものすごく大切です。
条件を3種類に分けてみてください
私は婚活中の方には、希望を次の3つに分けて考えてほしいと思っています。
① 絶対に譲れない条件
例えば、
- 子どもについての考え方
- 結婚後に住みたい地域
- お金に対する価値観
- 喫煙
- 家族との同居
- 宗教など
結婚生活そのものに大きく関係する部分です。
② できれば叶えたい条件
年収、身長、学歴、職業、年齢差など。
希望として持っていていい。
ただし、すべてを満たさなければ対象外、とまではしない条件です。
③ 実際に会わないと分からない条件
ここが一番重要です。
話しやすい。
笑いのツボが合う。
食事をしていて疲れない。
気を遣いすぎない。
店員さんへの態度が優しい。
家族を大切にしている。
一緒にいるとなぜか落ち着く。
こういうものは検索画面には出てきません。
そして不思議なことに、結婚した方から最終的によく出てくるのは③なのです。
「もっといい人がいるかもしれない」が婚活を長くすることもある
婚活には少し特殊なところがあります。
スマートフォンを開けば、たくさんのプロフィールを見ることができます。
すると、
「この人もいいけど、もっといい人がいるかも」
という気持ちが出てくる。
これは珍しいことではありません。
でも、人間は商品ではありません。
年収700万円の人が600万円の人より幸せにしてくれるとは限りませんし、身長178cmだから170cmより相性がいいわけでもありません。
スペック表では80点だった人が、
会ってみたら95点だった。
婚活では普通にあります。
逆もあります。
だから私は、
プロフィールだけで結婚相手を完成させないでください
とお伝えしたいです。
婚活は「一発で運命の人を当てるゲーム」ではありません
ここは番組を見て婚活を始めようと思った方に、ぜひ知っていただきたい部分です。
婚活を始めたら、
3人会った。
いい人がいなかった。
「やっぱり結婚相談所にはいい人がいない」
となる方もいます。
まだ早いです。
IBJが2025年の活動データを分析したところ、成婚した会員のお見合い実施回数は、非成婚会員と比べて約2.7倍多かったと公表しています。
だからといって、数だけこなせば結婚できるという意味ではありません。
大切なのは、
会う → 振り返る → 少し修正する → また会う。
この繰り返しです。
お見合いをした。
会話が続かなかった。
では、
「相手が悪かった」
だけで終わらせない。
自分ばかり話していなかったかな。
質問ばかりになっていなかったかな。
仕事の面接みたいになっていなかったかな。
笑顔はあったかな。
次はひとつ直してみる。
婚活って、この積み重ねなんです。
「30代になったら遅い」は本当なのでしょうか？
婚活番組を見ると、どうしても年齢について考えてしまう方もいるでしょう。
特に女性は、
「30歳になってしまった」
「35歳になったらもっと難しくなるのでは」
と悩む方が少なくありません。
確かに、婚活では年齢が相手選びの一つの要素になることはあります。
そこを「年齢なんてまったく関係ありません」と言ってしまうのも、仲人としては違うと思っています。
ただし、
30代になった瞬間に婚活が終わるわけでもありません。
2026年4月時点のIBJ女性会員を見ると、20代が16.4％、30代前半が27.5％、30代後半が25.9％です。
つまり女性会員の中では、30代が非常に大きな割合を占めています。
大切なのは誕生日を怖がることではありません。
半年悩んで何もしないことの方が、婚活ではもったいない。
私はそう思います。
番組で紹介された「コンセプト婚活」は面白い考え方です
今回の『マツコの知らない世界』では、さまざまなコンセプト別婚活パーティーが紹介されました。
放送案内では、豪華客船で行われる婚活企画なども取り上げられています。
これは婚活を考えるうえで、実はとても興味深いポイントです。
なぜなら、
ただ向かい合って、
「趣味は何ですか？」
「休日は何をしていますか？」
と聞くだけが婚活ではないからです。
同じ体験をする。
同じものを見る。
一緒に笑う。
そうすると、その人の自然な部分が見えてきます。
だから婚活パーティーにも意味があります。
ただし、ここでも私は一つ付け加えたい。
「何をするか」以上に「誰と出会いたいか」が重要です。
そこで青梅市の婚活を考えてみます
例えば青梅市に住んでいる方が結婚相手を探すとします。
新宿や銀座まで行けば、大規模な婚活パーティーはいくらでもあります。
参加者も多い。
出会える人数だけを考えれば、大都市の方が有利な場合もあるでしょう。
でも結婚は、その日だけのイベントではありません。
結婚した次の日から「生活」が始まります。
ここが恋活と婚活の大きな違いです。
「どこで暮らすか」は、実はかなり重要です
青梅市で生活してきた人なら分かると思います。
結婚後、
青梅市に住むのか。
立川方面へ行くのか。
23区へ行くのか。
車を持つのか。
電車中心なのか。
実家との距離はどうするのか。
子どもが生まれたら誰かの協力を得られるのか。
こうしたことが実際の生活には関わってきます。
だから私たちは、
「近くに住んでいるから結婚する」のではなく、「近い生活圏を共有できる人と出会う」
という考え方にも価値があると思っています。
青梅市で結婚したい人同士なら、最初から話せることが違います
例えば、
「結婚したあとも青梅あたりに住みたいです」
という男女が出会ったとします。
これだけでも一つ、大きな価値観が合っています。
実家との距離。
通勤。
住宅。
車。
休日。
子育て。
自然環境。
生活費。
将来どこで暮らすのか。
結婚後に揉めやすいテーマの一つである「生活拠点」について、最初から方向性が近いわけです。
これはプロフィール上の年収や身長とは違う、
結婚生活そのものの相性
だと私は考えています。
青梅市では以前から「地域での結婚」という考え方があります
青梅市公式サイトでも、青梅で暮らす人や青梅への移住を希望する人の出会いをつなぐ婚活企画が紹介されています。
市が紹介した地域婚活事業では、過去の開催を通じ2023年12月までに10組が結婚したことも掲載されています。
つまり、
「地元で出会って、地元で暮らす」
という考え方は、決して特殊なものではありません。
だからLooking Happyでも、青梅を中心とした地域での結婚を考える取り組みを進めています。
ただし、「青梅市の人だけ」に絞りすぎる必要もありません
ここも大切なので書いておきます。
地域婚活というと、
「青梅市民同士でなければダメなの？」
と思う方がいるかもしれません。
婚活では、条件を狭くしすぎることにも注意が必要です。
青梅で暮らしたい。
青梅の近くで暮らしたい。
実家の近くにいたい。
通勤できる範囲がいい。
こうした「生活圏としての相性」を見ることが大切です。
地域はあくまで幸せな結婚生活をつくる条件の一つ。
住所だけで人を選ぶものではありません。
「地域の出会い」と「全国の出会い」は両方使えばいい
私はこの考え方が一番現実的だと思っています。
例えば、
地域婚活
青梅・西多摩という共通点から出会う。
そして同時に、
結婚相談所
より広い範囲から結婚相手を探す。
どちらか一つに決める必要はありません。
現在のIBJは10万人を超える登録会員がおり、全国の加盟相談所間でプロフィールを共有してお見合いを組める仕組みになっています。
地元という「深さ」と、大きな婚活ネットワークという「広さ」。
両方を持っていた方が選択肢は増えます。
『マツコの知らない世界』を見て婚活が気になった方へ
テレビを見て、
「私も婚活した方がいいのかな」
と思った方。
今日すぐ結婚相談所に入る必要はありません。
婚活パーティーに申し込まなくてもいい。
まず紙でもスマートフォンでも構いません。
次の3つを書いてみてください。
① 何歳くらいまでに結婚したいのか
② 結婚したらどこで暮らしたいのか
③ 結婚相手に本当に譲れないことを3つ
10個ではありません。
3つです。
書いてみると、自分が探していたのが、
「条件のいい男性」なのか、
それとも、
「一緒に生活していける男性」なのか
少しずつ見えてきます。
婚活は、自分を採点する場所ではありません
最後に。
婚活をしていると数字ばかり気になります。
年齢。
年収。
身長。
申し込み件数。
お見合い成立数。
交際人数。
何人から選ばれたか。
でも結婚は、
100人から選ばれる必要はありません。
たった一人です。
あなたが好きになれて、
相手もあなたを選んでくれて、
「この人とこれから暮らしていこう」
と思える一人と出会えればいい。
だから、
周囲と比べすぎなくて大丈夫です。
ただし、待っているだけでは出会えない。
ここだけは少し厳しくお伝えします。
婚活に興味を持ったなら、
まず一歩動いてみてください。
プロフィールを見る。
婚活イベントへ行ってみる。
仲人に相談してみる。
地域の婚活情報を調べる。
何でも構いません。
昨日まで何もしていなかった人が、一つ行動した。
それだけでも婚活は始まっています。
青梅で結婚するなら、「どこで出会うか」から考えてみませんか
Looking Happyでは、青梅市をはじめ西多摩地域で結婚を考える方の婚活をサポートしています。
そして私たちが大切にしているのは、
単にお見合いを組むことではありません。
結婚したあと、どこで、どんな生活をしたいのか。
そこまで考えた相手探しです。
テレビ番組を見て婚活に少し興味を持った。
それくらいのきっかけでも構いません。
まだ結婚相談所に入ると決めていない方も、
まずは自分の結婚について考えるところから始めてみてください。
青梅で出会い、青梅で結婚し、青梅で暮らしたい。
そんな希望も、立派な結婚条件の一つです。
婚活を「誰かに選ばれる活動」だけにしないこと。
自分がどんな人生を送りたいのかを考え、その人生を一緒に歩ける人を探す。
私は、それが本当の婚活だと思っています。
この記事の参考情報
2026年8月18日放送 TBS『マツコの知らない世界「婚活女性の世界」』番組公式情報
IBJ公表「2026年会員データ」「2025年成婚者のお見合い活動データ」
青梅市公式ホームページ掲載の地域婚活事業情報