1月のスケジュール

こんにちは。
すっかり冬の気配で、毎日寒いですね。今年は雪が早い気がします、大雪がなければいいな。

12月のスケジュールに21日のクラス予定ありましたが、22日に変更になります、よろしくお願いします。
時間は10時からです。

1月のスケジュール
火曜 19:15～
7日
14日
21日
28日

木曜 10：00～
9日
16日
23日
30日

1月4日9:30から11:30までで、特別クラスをします。内容はガヤトリーマントラと瞑想。アシュタンガのフルレッドです。参加費は1500円です。
こちらは準備の都合上、できるだけ前もって連絡下さいね。

1月はこの他に21日にはらっぱ館主催のヨガの体験クラス
http://zao-miharashi.sakura.ne.jp
1月24日は10：00～イーヴ先生のローフードのワークショップがありますよ。