食べ物。 | Looking Bird

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山形市内で平日の毎朝アシュタンガのヨガマイソールクラスをしています。mysoreyamagata.com
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雪ふってました、昨日、、、。

4月だというのに~。




食べ物の話。

食事って大切ですよね。食べるもので身体ができていくわけです。
身体ができるということは、こころにも通じます。
どういうものを食べてるかってとても重要だと思います。






そういう、私は実はすごい変食・・・。
ベジタリアンに近いですが、家族が肉食なので結構いい加減です。
八戸に帰ると、おいしいので魚もいただきます。





秋から、ものすごい「大根おろしブーム」だったんですが
おついてきました。さすがにあんまり大根おいしい季節ではないですね。

夏過ぎにはじまった大根おろしブーム。
それまで、我が家のおろしがねは出産祝いにもらった離乳食セットの
おろし器だったのですね。
「かみかみ期」用のがいい感じでした。

でもこんなにおろしがすきなら買っちゃえ!と


これ


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鬼おろし

これはいいです!
おいしくて、みずみずしいだいこんおろしになります。




それから、よく作るおやつはこれ

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中身は、オートミールにくるみ、玄米フレークの他ナッツドライフルーツなどなど。
最近は黒米とオーガニックのミューズリーを入れるのが気に入ってます、。
これをフライパンで炒って、米飴でまとめます。

マクロビオティック食のお友達に教えてもらってからのブーム。
おいしくて、ぽりぽり。



はまります。



そして、そして
今週は数年ぶりに、イチゴショートを食べました。


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「アブリル」という新しいケーキ屋さん。
とっても良い卵をつかっているそうで、スポンジがほんとにふわふわ。
これは自宅で作るケーキとは大違い。
甘さも程よく。

生クリームがだめなんですがこれは完食。

おいしかったです。

やっぱり、「おいしい!」と思えるものを食べるのが一番ですね~。