めちゃめちゃタイムリーにこんな過去記事出てきました。
 
なんか、「悪いこと」を見つけて、それを理由にする。
「自分が悪い」にしてしまう。

それは「そんなことないよ」って言って欲しいからでしょ?
だけどそれは、あなたがあなたに言ってあげない限り、ずっとそのまま。
 
 
私も私に、もっと言ってあげようっと。