こんにちはー
カズです( ￣ー￣)ﾉ
昨日は10時間寝てた！
すごっ
普段は4～５時間のサイクルなのに。
昨日、気持ちいい場所で
時間を外した過ごし方したからかな？
たぶん、いろんな緊張が解けて
心身ともにリラックス出来たんだろね
京都の奥に静原という集落があり
そこでパンのワークショップを
して来たんですが、パンの勉強ってより
その空間を楽しむのが目的。
教えてくれる先生は97歳！
言葉もハッキリだし、よく食べる
そして未だに好奇心が旺盛( ￣ー￣)ﾉ
それが元気の元なんでしょうね
ここのカフェをしてる夫婦も
僕が農を始める切っ掛けでした。
こんな暮らしがあるんだ
こんなふうに時間が流れる生き方もあるんだ
そう思いました。
都会に住むと2分毎に電車が来る
とても便利。
だけど
その分、やることも次々現れるような。
早く終わらせないとヤバい！
次の電車が迫るような感覚。
そんな世界にストレスがあったんでしょうね
僕も彼らの持つ時間軸が欲しくなって
出来ることから真似てみました。
畑で野菜を作ってみたり
パンをやいてみたり。
日常にそんな時間を取り入れてみると
ココロのギアが切り替わるのがわかった。
それは切れ目なく来る電車ではなく
2時間に1本の列車を楽しみながら待つ
そんな感覚。
好きな事があるなら
真似てやってみればいい
なりたい人が居るなら
仕草や行動を真似てみる
そうしたら必ず人生は動き出す
10数年前に感じたことを思い出した日でした
真似ることはココロの変化を生みます↓
http://yaplog.jp/takimotokousei/archive/1154
