こんにちは
休み明けに限らず、一歩が重い時
ありますよね。
ストレス、不安が長いと何もかもが面倒
ついには生きる事さえ面倒になってきます。
今日の相続です
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
心も体も動かなくなったときは
『今日1日だけでいい』
と捉えればいい。
今夜だけ
『明るく振舞ってみよう。』
明日1日だけ、会社で明るく、
明日1日だけ、意見を譲る、
明日だけ、自分から謝ろう…
『その時だけ』と思えば
ハードルは低いです。
ところが（≧∇≦）
その時だけ、
と思ってできちゃったことは、
3日できるようです…。
こんな言葉があります。
『1日できれば3日できる。
3日できれば半年、1年。
そして、
1年できた事は1生できる』
………………………………
お釈迦さまは言われます。
『常に、今、であれ。
ただこの瞬間を、生きよ。
まだ見ぬ未来を案じる者は
今を生きていない。
過去も同じである。
今できる事を成し、そして、
次も…
またその次も
今できる事を成しなさい。
それが命を生きることである』
………………………………
今日だけ！と思えば、
すごーく明るくできそう！
すごーい笑顔が出せそう！
優しーい言葉が言えそう！
すごーく感謝ができそう！
うん、できそう。
ところが(-｡-;
『機会があればするから…』
『その時が来ればするから』
と言いがち。
しかも胸を張って(^_^;)
条件付けや、言い訳せず
今できる事、すべき事、
『一歩』をだせるよう
精進します♫
…………光静…………
難しく考えない
続けようと思わない
やれる事からですね、洗い物や片付け
明日じゃなく今。
途中で止めてもいいんです
中途半端だと余計に気になって翌日に
続きをしちゃうから(笑)
それさえも動けないなら
音楽を掛けましょう。
ラジオでもCDでも
小さな一歩を重ねれば
点線は一本の「線」になります
良かったらポチって下さい
これがボクのヤル気スイッチ(￣ｰ￣)ノ
