人にやさしくされた時 自分の小ささを知りました
人には優しくしなきゃね
そして、お肌にも
１ヵ月ほど前から使ってる洗顔料
無印
の泡洗顔フォーム・敏感肌用
今までドラッグストアにある安いものを使ってましたが
ほんの少しだけグレードアップ
これを使い始めてから
お肌がキレイになって調子も良くなったような気がします
あくまでも私個人の意見です
外側からだけでなく内側からも
豚丼です
豚肉
はビタミンＢ１が含まれててお肌に良いの
コラーゲンでお肌に潤い
美容のためには睡眠も必要だと言いますが
昨日は隣に住む高校生の男子が
夜中遅くまで外で友達と話してて
話し声や笑い声が気になってあまり眠れませんでした
寝不足は美容の大敵
秋のお花を見ながら
のんびりお昼寝でもしたいな
