最近、このメープルメロンパンにハマってます。
日本全国どこにでもあるコンビニ、セブンイレブンに売ってます。
毎回ある訳ではないので、あった時は２つか３つ買います。
前の記事で痩せると言ったばかりなのに、早速食べ物のアップかよっ。笑
でもでも。。
前の私と今の私は違うんですよ。
前の私はこのメープルメロンパンを１０個ぺろっと食べてました。
今は２個で十分。
という事にしてます。笑
昨日は食べる時によく噛んで食べたら、いつもの半分の量でお腹いっぱいになりました。
一口に３０回ほど噛み、時間を掛けて食べました。
お休みだけど何の予定もなかったので、家のお掃除がてらいつも以上に動いたら、簡単に約２キロ痩せました。
数字が出る体重計ではない為、針のメモリを見ただけなので、何キロ痩せたか詳しくはは分かりません。
太ってる人は痩せやすいですからね。
納得。
・・・って、やかましいわ。笑
今まで人に見せられないくらい食べてましたからね。
だから、モテないんですよね。
なるほど。
・・・って、余計なお世話なのでほっといて下さい。笑
このメープルメロンパンのように美味しい物を食べることは辞められないけど、きちんと限度は考えます。
このストレス社会、日常の中に小さな幸せってすごく必要です。
皆さん今週も頑張りましょうね。
では、行ってきます。