昨日の夕食は家で焼肉でした。
風邪を引いている私ですが、食欲だけは衰えてません。笑
焼肉なのでガッツリ食べました。
牛肉は100g1000円のお肉です。
高級～。
すごく柔らかくて美味しかったです。
ご飯もいつも以上に食べました。
写真には少ししか写ってませんが、他にも色々と野菜などを焼いて食べました。
風邪を治すには、しっかりと食べてスタミナをつける事が大切ですね。
焼肉のおかげで、私の体調も大分良いです。
といっても、寒い間はずっと油断禁物ですけどね。
寝る時には湯タンポが大活躍しています。
時期的には早いかもしれませんが、もう湯タンポなしでは寒くて眠れません。
とか言いながら、朝起きると湯タンポは寂しそうに床に転がってます。。
温かみが無くなると、知らないうちに足で蹴ってるんでしょうね。
湯タンポさんごめんなさい。泣
そして今日も、私の体を布団の中で温めて下さい。
皆さんも風邪には気を付けて下さいね。
美味しくて栄養のあるのある物をたくさん食べて、夜は温かくしてゆっくり休んで、体調を崩さないように。
風邪引いてる私が言っても説得力がないですけど、健康第一です。