桜舞う
今日は朝から快晴で心地のよい日でした
軽くジョギングをし、朝ご飯を食べた後散歩に出かけてみた
先週満開だった桜も風に舞い、緑の葉の方が多く見えていた
春が来たな～ってつい最近思っていたのに、もう新緑の季節が訪れようとしてるんですね
禁煙
この１０月１日より、たばこ増税にあわせてついに禁煙する決意をした
ずっと止めたいと思ってたから丁度いいタイミングだったかもね
思えば１５から吸い始め２２年間もよく吸い続けてきたもんだ
何度かその間禁煙にチャレンジしたこともあったけど
もって２日だったな＾＾；っていうか本気で止めたいと思ってなかったんだと思う
今回は本気です 同僚や家族にも宣言したしね
と言いつつも、さすがに初日から３日目まではきつい・・
禁断症状っていうやつ？今回は念のためニコレットも準備してたので
最初のしんどい時期をなんとかクリアすることができた
今日で丁度１週間が経った 大分楽になってきたがまだまだ吸魔は襲ってくる
油断は禁物だ
体の変化は顕著に表れつつある 呼吸がしやすくなったし、嗅覚と味覚は
全然禁煙する前と違う 飯がうまく感じる
どんだけニコチン依存症だったのか実感する瞬間だね＾＾；
まだまだ先は長い いいこと考えながら楽しんで禁煙を続けていこう