おはようございます
息子が留学して帰国前にやりたい事リストを、思案中の一つに、久しぶりに”ダイエット”に挑もうと思います。
お腹周りや特に下半身が、気になりながら自分に甘えていた事をやり遂げたい
これからもずっと、継続していくつもりです。
せっかくヨガを始めてから、一時痩せたましたが、自分に甘い部分で言い訳してきましたから。やらなければ始まらない事なので、自分の
やり方を見つけながら、コツコツやります。ヨガに行くと、ほとんどの人が目的として、”痩せたい”という話題が1番多いから・・・。
何が問題か？自分の生活から見直すべきだと、身を持って体験が1番わかりやすいのです。人それぞれ、理想が違い、痩せたい理由も違う、
継続しなければ意味がないと考えるので、挑戦する一つ。人の見えない努力は、付きものですからコツコツと始めますね
