不眠症

最近よく眠れない

だから今日も

こんなに早起きして

筋トレして

朝飯食って

ブログ投稿してる



正直

こんなんじゃダメだ

ちゃんと寝なきゃ

って思ってた



でも

さっきコンビニで

快眠の本

を読んでみたら

文字通り

目の覚めるような

事が書いてあった





本によると

人間には

短い睡眠が

身体に適している人間と

長い睡眠が

身体に適している人間

の二種類が居るそうだ





じゃあもしかして

俺ってショートスリーパー

の方なのかも





寝れない

じゃなくて

寝ないで良い




そう思ったら

ラッキーな気がして来た




人間

一生の間に

5年も睡眠時間がある

って聞くけど

俺は2年位

人より長く起きてよ～(笑)