昨日ほんとビックリしました。
前日より＋２．１ｋｇ
なにが驚くって、心当たりなし…！
昨日のごはん。
朝 いつものごはん
昼 いつもの平日冷食BENTO
夜 ホタテ丼とお味噌汁
間食 間違って間食にお酒入ってますが、夜ごはんに飲んでます
で、＋２．１ｋｇ…？
爆食したわけでもないのに…(´；ω；｀)
いやー、やっぱあれですか。
運動出来てないから浮腫んでるのか…？
それともちょっと前の食べ過ぎのせいか…？
今日も５４．１ｋｇと大して戻ってないし…
でもやっぱ心当たりがそんなに無いので、腐らず続けたいと思います(ヽ´ω`)