2月も終わりか〜
今月の体重
泥酔してやらかしてしまったり、ランチバイキング行ったり、人間ドック後爆食いしたりしたのにラッキー
体重が減ったからか、あすけんの目標カロリーが減らされました。
きつう。
きつすぎる…！
一応51kg目標に、ペース速め、食事中心で設定してるんですが、、、きつぅ。
いままで1500kcal弱食べれてたので、3食＋ちょっと食べたい日はおやつ食べれてたんですが、これじゃ無理です。
今後なんですが、56kg目標で達成しているので、維持メイン、55kg超えたら減量再開したいと思います。
でもとりあえずあすけんは51kg目標のままにしておきます。。。
今月の懺悔
人間ドック後たべたたい焼き
無双コラボのカップラーメン
結婚記念日に食べた焼肉
アウトレットで食べた海老天丼
恵方巻
