あんまりにも毎日のダイエット記録がつまらんものになってしまって、
何かある時だけ書こう！と思ったらほぼ何もない10月でした笑
10月は誕生日にかこつけて色々ごちそう食べましたし、
今日はハロウィンということで夫（ファービー似）がハロウィン仕様のケーキを買ってきてくれて。
運動の方は夜勤の当日は早起きして走る、休みの日は気が向いたらバックランジ、フィットのボクシング、YouTubeの腹筋筋トレ、くらいで。
ダメダメな10月でしたね〜
そんな10月の体重ですが、
9月についに56kg台到達かと思いきや
して爆増したりなど。
あ、今日の体重はバグです(ヽ´ω`)なんか水分抜けきってただけです(ヽ´ω`)
すっかりすっかり気が緩んでますが、2月の人間ドックまで継続して頑張りたいと思います（毎月言っている）
今月の懺悔
