6月最終日!
朝はご飯食べてから……
雨でやる気なしー
家でリングフィットでもやるかーとやりだして、
地獄…!圧倒的地獄…!
やっぱ筋トレってきついなあ!!
やらなきゃいけないの分かりながら有酸素運動に逃げている…!
お昼は普通に家にあるもの食べて、
食べてからトレッドミル。
あすけん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240630/20/longus520/5f/3d/j/o0619108015457805159.jpg?caw=800)
歩数
さて、6月最終日なので体重を
2.5kg減!!!
スタート70kgから10kg減!
…に見えますが、私はいつも日曜日に体重が減り、月曜日に1キロ以上戻るのでまー61kg台になれたかな?ってくらいです。
毎月1kgくらいしか減りませんし1kgしか減らないダイエットしてる自信がある!笑
むしろ今月結構食べて飲んだのに減ったので良いとしましょう()
そしてしばらくブログ更新お休みします。
7月は大事な大事な資格試験の月なのです…!
ダイエットも一応続けるつもりですが、7月は維持ぐらいになっちゃうかも……(ヽ´ω`)
資格試験が終われば戻ってきてダイエットに集中します!
いつも読んでくださる皆さんありがとうございます!
あまずさんとはるぴろ。さん、いつもコメントくださって本当に励まされています![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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戻ってきたらまたよろしくお願いします涙