ダイエット82日目、83日目(キャンプで暴飲暴食の結果) | BIG TUNA

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身長159.8cm
日々の記録、人間ドックの結果が悪くてダイエット中です

昨日からキャンプ?に行ってました。

大人数で行ってめちゃくちゃ楽しかった!


昨日の朝は相変わらずな朝食。

昼パーキングエリアでネギトロ丼食べ、キャンプ場についたらすぐにお肉や野菜を焼く。


もちろんお酒解禁。

チューハイ2本、ハイボールを2杯くらいかな?あんまり飲みませんでしたが、ハイボールはおっきいカップの半分ウィスキーという超濃厚ハイボールだったのでアルコールは結構摂取したかな?


夜にハイボールを飲みながらいちご、ピレーネというショートケーキみたいな四角いお菓子をいただく(何を言ってるのか分からないと思いますが、めちゃくちゃおいしい。とらやというお店のお菓子みたいです)


今日は朝はホットドッグとコーヒーをいただき、昼はパーキングエリアでローストビーフ丼



とにかく昨日あまり眠れず。。。

多分5時間寝たかな?くらいでヘトヘト。

夜はザバスのミルクプロテインとトップバリュのサンドイッチをいただきます。


そういうわけでまったくダイエットしなかった2日間でしたが、体重はというと、


変わらず!

プラスマイナスゼロ!!


まあ食べすぎてもほとんど水分に決まってるので全然よいのですが、

何より緩まず明日からまた同じようにダイエットを頑張る、ですね。