今日もおやすみ。
朝はご飯前に20分程度散歩に。
どこもかしこも桜満開！
食事はだいたいいつも通りですが、
お昼ご飯の後に。
チョコレート。
モンロワールのリーフメモリー。
会社の先輩がいっぱいくれて、夫がちまちまと食べてたんですが一個食べました。
甘いお菓子食べてしまうといっぱい食べたくなるかなあと心配してましたが、別にそんなこともなく。
食べた時に、
久々に食べると美味しすぎて感動する涙出る！！
…ということもなく。
普通に美味しくいただけました。
感謝。
あとはフィットボクシングを40分くらいと、YouTubeの脚のすごい筋トレ。
昨日腹筋の筋トレして、昔はもっともっと出来てたものが出来なくなってて驚きました。
衰え。
半分もできなかった自信がありますが今日はしっかり筋肉痛。
すばらしい！
やっぱ上体起こしじゃだめだな。
腹筋の筋トレはこれからもやっていこうと思います。