今日も仕事。
食事も変らぬ平日のご飯。
一昨日、昨日と飲み会だった上、仕事でもいつもと違う仕事をし、なかなか刺激的な2日間でした。
当然帰ってきたのは夜遅く。
大した運動ができない日が続いたのと、そうしている間についに筋肉痛が完治したため今日は絶対に運動する！と決めてました。
YouTubeの脚のすごい大変なやつとフィットボクシング。
歩数はいつもの平日通り遠回りして帰って一万歩。
で、あすけんに歩数とフィットボクシングをいれるとこーーーんなにも消費カロリーが出るんですが、ぜったいこんな消費してるわけ無いやんとおもいます笑
ただ通勤で歩いてるだけでこんな消費せんわな！
でもなんか嬉しい♥笑
しかし酒飲まない、大して食べない飲み会というのはむしろ痩せる気がしました笑
なんかずっと喋ってるし。笑ってるし。
その代わり楽しいけど疲れちゃうけどね。