ほたてと玉ねぎをコンソメで煮て、水少なくなったらカレー粉をひとかけらぽーんと入れた。
ほたてカレー煮(笑)
今日も納豆がなかったので朝ごはんは
白菜とほうれん草の味噌汁、キャベツナムル、人参オムレツ、それにほたてカレー煮
写メとるの忘れちゃった(´・ω・`)
あ、豆乳牛乳ブレンディものんだわ。
昼ごはんは上司の人からいきなりブルガリアのいちごヨーグルトもらったので、今日は味噌汁やめました。
キャベツとほうれん草のドレッシングがけ、納豆、いちごヨーグルトみたいな。
味噌汁より何倍もカロリーあるけど、ヨーグルトの魅力には勝てなかった(笑)
最近ヨーグルトすごい好きなんですよね。
もともと乳製品LOVEな私だけど、ヨーグルトって思い込みによってはレアチーズみたいな味するじゃんね。でもカロリーはレアチーズケーキとかに比べると激低いじゃんね、
ヨーグルトだよね！！みたいな(笑)
まぁ子供らのおやつのへりに残ったやつしかあたらないけどねー( ノД`)…
私へりに残ったとこしか食べてないわ(苦笑)何事もΨ(￣∇￣)Ψ
で、夕飯は
米少し、白菜とほうれん草の味噌汁、キャベツナムル、鮭、ピーナッツ少し、レーズン少し
かなっ。
鮭は荒巻だよ。低カロリーでいいけど、今日のは塩分多くてなぁ(>_<)
健康オタクなわりに塩分多いわ私。
娘の健康に悪そうだが、あいつ味薄いと食わないんだよな。あああ
明日のお弁当は
いつもこんな感じだよ。これに納豆味噌汁ね(笑)
ちんすこうは今日も封印したわ。
ちんすこうってカロリーメイトみたいで美味しいんだけどね(涙)頑張れ私！！
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