インソール換装

　衣替えついでに、靴の中敷き（インソール）も替えたよ。

　くつの中で片足で６０ｋｇを支え、膝や足首への衝撃を吸収するインソール。

　四半期（３ヶ月）も使っていれば、重心点となるつま先や踵（かかと）が結構すり減っているのがわかる。


　買い換え頻度が高く、５、６足まとめて交換するので、１００均で買ってる。

　本当は３千円位する衝撃吸収性の高いのが欲しいところだけど、費用対効果（コストパフォーマンス）を考えると、１００均ので十分だ。



　消臭と除菌も重要（＾◇＾）