温泉♨

　近所な温泉(スパ)に行ってきたよ

　月に一度は大きい風呂に入った方がいいね♪
　身体がリラックスするよ（＾＾）

　大風呂、泡風呂、打たせ湯、薬湯、サウナ、etc…♨
　貧乏性だから、毎回一通り入らないと気がすまない(笑)

　その後はマッサージ行って、全身を揉みほぐして貰ったよ

　毎日教壇に立っているせいか、腰と脚にキてるね💦

　脛の前側や、膝回り、腿側面が特に凝り固まってた
　リンパもあちこち滞ってたらしく、首や胸回りをグリグリやられた(笑)


　終わったら超スッキリ～♪