腰が痛いから…

今日は夕方からマンション行って、妹の代わりに泊まります

それまでは何もないからと家の片付けとか、アイロンがけ(延び延びになってた)とか、お掃除してたんやけど…

腰痺れてるな🤔

パンパンに張ってるっぽい⤵️

なので、今から低周波します😑

時間かかるから、早く始めよ✋