帰って来たら、健康診断結果が届いてた
健診は予約のストレス、問診票が届いた時のストレス、受診日のストレスからの最後は結果開封のストレスからなる☝️
最後のストレス…
開ける前に、受診日を思い出し…乳腺エコーは大丈夫やったよな☝️〇〇は、大丈夫やったよな☝️とか思い出し、何事もありませんように
と祈ってから開けた✋
総合判定はC…
ホッ
Dは、止めて～
やからな
コレステロールとHbA1cがひっかかった…
コレステロールは、認めてへんけんけど…（笑）
私が勤めてた頃は240～が異常値やったけど、今は200～みたいで234やったの
昔やったらセーフ（笑）
ってか、そんなに食べてないし、これ運動するしか減らす方法無いやん
HDLは96で、LDLは123…
LDLも、昔は170～が異常値やったもん
HbA1cは、5.6～異常値で、5.6でひっかかった…
6.0無いから大丈夫やと思う
と言うことで、私的には上出来
あとは、筋力強化と運動不足解消する事やね
これで5月(来年の申し込み5月やったような…)まで、ストレスから開放される🙌
良かった良かった