昨夜やった低周波、逆効果(一昨日もやったから、やり過ぎ
)か、今日は朝から腰の調子が良くない
昨日の朝よりヤバかった
とりあえず、ギックリはいってないけど、こわごわ動いてた
もちろん、コルセットして…
それでもお買い物2ヶ所こなしたよ
荷物は、パパや娘に運んでもらったけど…
とりあえず、明日は湿布貼っておとなしくしとこ
明日、母のお薬もらいに診療所に行く予定やったけど、今さっき診察券見たら…
火曜日は、午後の診察時間早かった
だから、デイサービス終わりに連れて行けない事が判明
コロナの時は、早くて助かったんやけどね
明日は無理ってわかったから、連れて行くの水曜日の午後になりそう
ホントは毎回金曜日の午前中に行くんやけど、主治医がお休みなのよ
まあ、今回も、明日はのんびりしろと言う事やと理解しとこか…