最近。
仕事で思いっきりハマッてしまって。
心身ともにかなり疲労～
前向きに～と頭では分かっていても、どうにもムシャクシャしてしまって
気が晴れない日々だったんですよね～
・・・
そんななか楽しみにしていたのが
３／７（土）のランニングイベントへの参加
シューズを一緒に買いに行った、
ちゃんを誘いました
青空のみなとみらいを走り抜けるって楽しそう～
それに少しずつ走りはじめて、ランナーの先輩方に色々聞いてみたい頃だったんです
さらには～
わたしとちゃんはおいしいものを食べるのが大好き
ランニング後のおいしいビール
をエサに、参加の楽しみを倍増させましたっ
当日は久しぶりの快晴にも恵まれて
ランニング日和となりました～
参加者に配られた、アミノバリューとソイジョイ。
走る前にはランナーの先輩がたのこだわり話あり、
コーチのアドバイスなどを聞いていると、
なんだか場違いのところにきてしまったような
不安とドキドキが
トレーニングを積むと心拍数が減ることから、
現在の脈を３０秒ほど計るように言われましたが・・・
結構バクバク
そして走る前にチームを４つに分けて
チームメイトの団結力も高めつつ、楽しく走る事が今回のコンセプト。
スクラム組んだり、みんなで声出したりするなかで
どんどん不安から楽しみに気分が盛り上がります
走り出すと、観光客の多さはどんどん気にならなくなって
気持ちよさの方が上回ってくるぅ
みなとみらいは見所満載なので、
観光名所を見たり、チームメイトと話したり、
リーダーの人のアドバイスを聞きながら走っていると、
あっという間にみなとみらいを走り抜けていました
気持ちのよいあっという間の６ｋｍの旅でした
あんなに不安がっていたのもどこへやら。
毎月参加しよう
とまで約束しちゃいました
とまで約束しちゃいました
終わったらお待ちかねのビール
「ＣＨＩＢＯ」のねぎ焼きや豚ぺい焼きやらでまずは祝杯
しか～し
私たちの食欲はおさまる所を知らず・・・
はしごで「林屋茶園」へ。
わたしがオーダーした
「抹茶チーズケーキ」
こっくり、しっかりした造りながら
チーズの風味が生きていて美味～
ちゃんオーダーの「春限定
わらび餅パフェ」。
わらび餅パフェ」。中はわらび餅、抹茶ソフト、イチゴ、バナナ、白玉と盛りだくさん。
フルーツのさわやかさで、どんどん食べ進められちゃいます
すっかり走った以上のカロリー摂取をしている私たち（笑）
（画像はHPからお借りしました）
でも楽しみながら続けないと、ね
今年の目標は１０kmの市民マラソン大会参加、かな