両極とグラデーションを眺める！！

ご訪問ありがとうございます

９月に入り、暑さが和らぎ、過ごしやすくなった気がします。

前回の記事にも書いたとおり、以前の私は、自分と違う意見や反応が受け入れられず、ヒートアップすると相手と議論して、自分の正しさを納得させようとするバトル大好き女でしたこのコロナ渦で久々にその癖が出かけたこともお伝えしました(笑)

中には、正直に怒りを伝えるべき場面もあったので全てが無駄ではなかったと思います。思い出すと、ちょっと恥ずかしい

自分の心と向き合うようになって、嫌なことを聞くことや自分の身に起こることの頻度は減り、もし起こった場合は、どのポイントが一番嫌なのか考えることが習慣になりました。

ただ、長年嫌だったことを無理に良いことだと思い直したり、我慢することはせず、それぞれの思いを丁寧に観る。

自分と同じように相手にも思いがあり

同じ出来事に対して、良いと感じるか

嫌だと感じるか、その複合型もある

また、どうとも思わない、決められない

深く考えてない場合…など

いろいろな種類の思いがあることを

ただ理解し、受け入れる

私の中から出てくる感情と同じように

選択には人それぞれの理由があり、私とは正反対の意見でも、その相手にとってはそれが正義だということも納得出来ました。

そして、そのことへの理解が深まるにつれ、自分を正当化することにエネルギーを使わなくなりました。

物事の白黒、善悪、勝ち負けなどは、人間のエゴが生み出したもの。さらに支配する側・される側、被害者・加害者、搾取する側・される側も生み出している。

今、何らかの争いや不調和を見たなら、私はただそれらを受容し、今の私に見えている両極、そして両極の間にあるグラデーションのような様々な思いや景色を眺める選択をします。

その方が穏やかで心地いいから

もし、自分も参加したくなったら、グラデーションの中で自分の色がどの色(立場)なのか自分に聞く。ハマりすぎて、自身の波動を重くし過ぎないことをくれぐれも念頭に置いて(笑)

不要だと感じる争いがあったことを忘れてしまうぐらい、与えられた一瞬一瞬を丁寧に過ごしていこう

今年は、地元のJ1チームの試合観戦に行ってます

勝負(両極)を楽しみ、そしてそれ以外(グラデーション)も楽しむハマりすぎて、味方にまでヤジとばす人もちらほら(笑)眺める意識でいるからこそ見える、いろいろな景色

最後までお読みいただき、ありがとうございました

私の中の戦いの種発見！現実は正にその反映〔加筆訂正あり〕

こんばんは🌃

今日は、私自身に少し前に起こった解放についてお伝えします。

周りで起こっていることは、自分の意識が創り出しているということを近頃は十分理解した上で過ごしています。

それを真に理解する前は、私と逆の意見を聞いたときや、私の考えと違う行動をしている人や光景を見ると、私の意見の正しさを証明したくなったり、説得したくなったり、実際、そのような行動を取ったこともあります。

そんな時期も経て、自分の意見も抑え過ぎず、相手の意見も尊重できるというところに落ち着いていました。そう一旦、落ち着いていたはず！

はずだったのにっ！！

今回のコロナの件で、また戦いたい私が出てくる、出てくる。こんな私、もういなくなってたと思っていたのに！！

私の意見をわかってもらうために、YouTubeを観まくり、自分で情報を調べ、それを元に説得しようと準備して待ち構えていた。こんな私と似たような方が、たくさんいらっしゃる気がします(笑)ちなみに今回、P○R検査の真偽とかワク○○についての議論をやっちゃいそうになりました💦

実際は、相手の意見を尊重しようとしたり、平和を求めていたのは表面上で、意識の奥(潜在意識)に、戦いたい思いが隠れていたんです。無意識に抑えつけていたものが今のタイミングで浮上してきました。

私には、戦いたい思いがまだ隠れていた。まずはそれを認めます。そして、戦うからには、勝たねばならないというものまで、もれなくついてました戦いに負ける怖れとも言い換えられます。

逆の意見の人達が敵のように見え、攻撃に備えて、防御のための武器集め、もとい情報集め(笑)没頭し寝不足にもなりました💦そうすることで、ますます戦いの意識や恐れを強めていってました。

戦いに負ける怖れを詳しく見ると

あなたの意見は、正しくない、間違っていると指摘される屈辱

自分の積み上げて来たものを否定される悲しさ・絶望

そして、責任や罪悪感を感じるのを避けたい気持ちもありました。

最終的には、どんなときも、愛の意識でいられることが幸せなあり方だと思っています。

それまでに人はいろいろな経験をし、浄化したり、カルマの解放をしていくでしょう

今回の出来事を通じ、再確認したのは

私の目の前の世界を

「自分の生き方や選択が正しく、世間や周りが間違っている世界」に創りかけていたのは、戦いに負けたくない私(勝ちたい私)の意識だった。

そしてその意識に基づいた行動をすることにより、ますます対立を深めていた。

今回、私の心の中にあった怖れを正直に認め、その怖れを手放していく。先週の大雨は、手放すべきものを流してくれるために降っていたのかとも思いました。それにしても、たくさん降りました

今、浄化するものが浮上している方、心がザワザワすると思いますが、ご自分を大切にゆっくり解放していって下さい。解放していく度に、どんどん楽に生きやすくなっていきます

戦いの意識を認めた日の夕方の空　

夕焼けと雲のグラデーション！

※投稿最初は「二極の美」と書いていたのですが、解放が更に進んでいくと、くっきり分かれていないことの方に目が向き、書き直しました。

また、それに関しての気付きを次回アップします！

最後まで御覧下さり、ありがとうございました

いちばん簡単な免疫力アップ法！！

こんばんは

昨夜は満月でした。皆様、いかがお過ごしですか

テレビのニュースは、日々不穏な空気感を出していたので特に最近はほとんど見なくなりました。アサウンサーは声のトーンを落とし、表情も暗くし、とても深刻に伝えます。役者揃いっ

テレビを見ない選択は出来ますが、スマホで速報が流れて来ます。流れて来ない設定が出来るのを私が知らないだけ？今だと毎日のコロナ感染者数をご丁寧に、そして無理矢理見せられているように感じます(笑)

どこかに「増えた」先週月曜よりとか、先月よりとか、という言葉を必ずつけるゲーム？と感じるぐらい、感染者数に対しての重症者数の割合の変化など、そういうことはあまり言わないなと、とても偏りを感じたこともあります💦ですので、数字のみをそのまま鵜呑みにして、イメージをふくらませていたら、また不穏な方向に引っ張られるでしょう。

しかし、今、この瞬間、空気を吸って呼吸している私の目の前では、ニュースのようにネガティブなことばかり起こっていないし、感染者の人にもいまだに会ったことがありません🤔

空気を吸って吐いているこの身体とこの空間に、たった今、感謝できる　

ひと呼吸のこの瞬間に感謝と愛のエネルギーを身体に送ることが出来る！　

シンプルで、いつでもできる免疫力アップ法

自分がエネルギーでいっぱい満たされたら、それがいろんな形で周りに伝わっていく元気な姿だったり、笑顔だったり、心のこもった料理だったり　

不穏な空気ではなく(笑)、こっちをみんなで拡げていきましょう

雨が上がり、太陽が差してきました空気を吸いに外へ出ると、家の前で発見！！

可愛すぎ明日からこの子達を探す日々が始まりそう！

毎日コツコツと体の中から血管もケア

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最後までご覧いただき、ありがとうございました