“平凡”のアップグレード②

こんばんは。昨夜は満月

皆様いかがお過ごしだったでしょうか

前回からの続きです。

ありがたいことに

以前に比べ、平穏な日常を

送ることが出来ていますが

ただ仔猫が来てからここしばらくは

不器用全開でドタバタです

相変わらず私のエゴは

次々と新ネタ(笑)を拾ってきては

「○○さんは～してるけど、しなくていいの？」

「もし～になったらどうするの？」などと

囁いてきます。

また光側ばかりを見ていた時期に

「アセンション」や「次元」の高低で

他人との競争に、また向かわされたりと

ネタ探しが、エゴは大得意(笑)

※アセンションが悪いという意味ではありません。

他にも、エゴがとても優勢な頃

効率が悪かったり

生産性があまりないと

「時間がもったいない」と

焦っていました

囁いてくるエゴの声を昔みたいに

その都度相手にして

波動を重くすることは減りましたが

エゴを完全無視したり

押さえつけ過ぎたら、潜在意識に蓄積され

偏りとして現象化されるという経験を

繰り返してきたので

エゴ(自分の中の不安)の声とも

時には向き合います。

エゴの声・闇・不安との

向き合い方についての記事はこちら

『闇から目をそらし続ける人』

「平凡」は「ささやかな日常」とも言われます。

人それぞれ「平凡」の定義が違うので

別の人から見ると

私は「平凡」じゃないかも知れません

私にとっての「平凡」は

何かを目指していない

「今ここ」で感じる

ささやかな衝動からの行動

淡々と行う、その積み重ね

私の行動に連動して

流れるように周りも動いていく

全体の循環の中の一部となる

何かに抵抗していること

無理をしていることが

限りなく少ない

以前は分をわきまえず

本当の心を置き去りにし

身の丈に合わない

背伸び＆無理ばかりする世界にいました。

新たに流れて来たものに

気持ちが向けば

自分の世界に取り入れようと動き

気持ちが向かなければ一旦見送る

もし気持ちや環境が変化したら

そのときの心の声に従う

ささやかな衝動は呼吸と同じように

意識せずとも自然に顕れる

生かしてもらっている流れの中で

シンプルに衝動を体現させていく

そんな日々の中「平凡」のプロに

近付いている気がします

平凡のプロって新しいっ！笑

平凡を積み重ねていく中で

受け入れるスペースが出来たのかも知れません！

「猫3匹目を」という家族からの要望は前からありましたが、なかなかOKを出せず。この度やっとOK出せました！

怒っていた先住猫１号(右端)も、新しい仔猫(左端)を徐々に受け入れてきたようで、一緒の画面に入れる距離感に

仔猫の面倒を長女に託し、その合間にお出かけ

精米所の隣にある天神さん⛩️精米の間、少し散策

秋祭りは今年もないみたいだけど(※追記:後日確認したら今年は開催されるそうです！)、秋空の下、気持いい空気はいつも通り深い呼吸でリフレッシュ

最後までご覧下さり、ありがとうございました

“平凡”のアップグレード①

当ブログへのご訪問ありがとうございます

結論から言うとエゴ(自我)は

本日タイトルの「平凡」が大嫌い！！笑

誰の心にもあるエゴ(自我)を擬人化し

エゴと本当の私のやり取りを文章化

エゴは今の私では

「不十分」「不足」と感じさせ

私以外＆もしくは私以上になることを

常に目指そうとさせます。

「もっと、もっと～」という不安からの欲求や

「～しなければいけない」という焦りや執着

といえばわかりやすいでしょうか！

エゴをよく知らなかったときは

そのような欲求や焦りの声を信じ

その通りにやってみたけれど

更に苦しさが増すばかり💦

一時的に欲求が叶っても

次々と別の不安や欲求が出て来ました。

あるときから

それらの声の言いなりにならず

行動を変化させていくうちに　

本当の私が求めている一番の目標が

実は「平凡」だったのかも知れないと

気付くときがありました。

「平凡」で十分！「平凡」上等だと！

そうなると

エゴが過去のことを後悔させたり

未来への不安を駆り立てたりして

本当の私を「今この瞬間」から

目をそらせる必要がなくなります。

長い間、そうやってきたものだから

役目がなくなるかも知れないエゴにとって

「平凡」でいいなんて認められません💦

ですので、とにかくエゴは新ネタを探して来ます(笑)

それらを見抜くことが出来てから

昔よく思ってたように

「あの人を目指してもっと～しよう」とか

「～の資格を取って、もっと～をしよう」など

不安からの欲求や焦りから、自分を否定し、

自分以外の誰かのようになろうとする行動が

なくなってきました

「～したい」が本当の心の声であると判断したときは

行動にうつします。バイオリンを始めたように！！

エゴには不安・焦り・義務感などがくっついているので

本当の心の声かどうかを見分けるヒントになりますが

エゴは本当の心の声に対しては、禁止を出してくるので

慣れるまで、ホント手こずりました😅

次回に続きます

そんな日々に新たな流れ！少し前のブログで

お伝えすると言ってたニュースの２つ目です。

先週3匹目の猫ちゃんを迎えることに！

オス♂️生後２ヶ月

２匹いる先住猫のうち、2号とは早くも打ち解けました。最初からいる1号(写真一番下)、10日以上経っても受け入れられず、仔猫の姿を見ると怒って威嚇

見た目は、おとなしそうな先住猫1号。人間同様、猫の性格もいろいろ(^_^;)

最後までご覧下さり、ありがとうございました

心の内側の統合 少しずつ出来てる？？

いつもありがとうございます

三次元の身体を使って楽しむことについて

何度かお伝えしてきました。

今回は違う視点から書きます。

自分の本当の声を拾うとき

ネガティブな感情ばかりではなく

「これやりたい」「ここ行きたい」

「これ食べたい」などの些細であっても

前向きな願望が出てきたとき

思考で出来ないと判断する前に

それを叶えようとしてみる。

出来ないと判断するとき

大抵エゴが禁止を出している。

「歳だから」「お金ないから」「時間ないから」

近頃は「コロナが落ち着いたら」も追加💦

出来ない理由を並べるのがエゴは大得意！！

しかし、大抵それらの理由は本当じゃない(笑)

禁止するエゴの声のもっと奥を見ると

恐れが隠れていることが私は多かったです。

本当の声は

もし自分の願いを叶えたら(叶えようとしたら)

「他人からどう思われるか」

「失敗したらどうしようか」

このふたつの思いが大半を占めていました。

ここでいつものようにとどまり日常に戻るか

一歩先に進んで未知の世界を観るかは

個人それぞれの選択になります。

とどまることが多かった私ですが

40歳を越えた頃から

一歩先に進んで未知の世界を観ることを

選択するようになりました。

そして50歳になってから、

更に加速したことは

これまでお伝えした通り(笑)

自分と向き合い、

自分の中の恐れ・不安を認めているうちに

自然と行動出来るようになったという

実感があります。

もちろん時に壁にぶつかりますが

それすら楽しめたりします。

自分の中から出てきた願望を

自分で出来ることなら叶えていく。

自分ひとりで叶えられないことは

得意な人にお願いしてみる。

自分の中の

女性性(女性的な部分→感性・直感・心)と

男性性(男性的な部分→行動的・思考分析・体)が

タッグを組み🤝仲良しな状態

意識していると新たな力や導きがやって来る。

それは、よりピュアな魂の声かも知れません。

純度がさらに高まっていく感覚があります

純度が高まった新たな導きは、

直感に近くて一瞬で消えてしまいそうな

今までだと後回しにしたり

「気のせい」と片付けていたような小さな声　

それを拾うのは女性性

そのひとつひとつを

がむしゃらに全て自分でやろうと気負わず

誰か得意な人はいないか？と考え

お願いしたり、実際に行動するのは男性性

内側のタッグを意識していると

周りに引っ張られすぎず、頑張り過ぎず

心地よく自分軸でいられるようになりました🌳

自分よりも周りの反応に合わせ

願望を抑えがちなタイプの方は(過去の私！)

特に意識してほしい

一歩先に進めたもののひとつ

50歳という年齢を乗り越え(笑)、門を叩きました！

「やりたい」という小さな声を拾い、淡々と行動にうつす！せっかく持っている身体を使って、心から楽しむ波動をこれからも出していきます

前回記事で追々お伝えすると予告した２つのニュースのうちのひとつです！

最後までお読みいただき、ありがとうございました