整形外科で初体験
整形外科に行きました。週に一度の、へバーデン結節対策の、プラセンタの注射です。今日は、テニス肘のリハビリも一緒にお願いしました。前回診察していただいたときに、「今日やっていく？」と言われたのですが、その日は予定があったので、お願いしませんでした。というわけで、私はここの整形外科で、リハビリをお願いしたのは、初めてです。リハビリ室は、診察室のあるロビーからは見えない奥の方にあります。そこへ行ったのも初めてでした。整体師の先生：「どんな動作の時に、一番痛いですか？」私：「物を持ち上げるときです。」先生：「いつからですか？」私：「２ヵ月くらい前からです。」先生：「それはだいぶ前ですね。」私：「すぐ治ると思っていたら、意外と治らなかったんです。」先生：「すごくよくあることです。」先生：「腕の外側の筋肉で、炎症が起きています。 荷物を持つときは、手に持って下に下げないで、ひじを曲げてかける。 パソコンや料理でも傷めます。 ストレッチをまめにやると、治りやすいです。 お風呂に入った時だけじゃなくて、パソコン作業の前後、料理の前後に。 固まって、動きが悪くなると、治りませんから。 それと、肘から先をとにかく温めるようにしてください。 朝起きたら、ぬるま湯に浸けるか、それが出来なかったら、ドライヤーを当てるでも良いです。」私：「温めた方が良いなら、長袖を着てた方が良いかも？」先生：「１００均のサポーターが良いですよ。 テニス肘専用の物は、他でも売ってますが、高いし、１００均で十分です。 患部を温めるし、パソコンの時や、畑仕事をするときに、つけて下さい。」で、いざリハビリは、、先生：「このショックマスターをかけていきます。 鉄砲型の機械で、中に空洞があって、その中にパチンコ玉みたいなのが入ってて、それを先端に何度も当てる器械です。」やっていったら、、普段は痛いので触らないようにしている、ひじの外側の筋肉との付け根部分にガンガン当てて行って、、凄く効いてる気がするし、、薬指がビリビリ痺れました(^▽^)/施術は、１０分もかからず終わりました(^▽^)/先生：「これは、頻繁にやってはいけないもので、間を１週間以上開けないといけないんです。」ということで、一週間後の予約をしてきました(^▽^)/その後は、いつものようにへバーデン結節の注射をしていただきました。今日は病院はなぜか空いていて、全部で３０分もかからずに終わって、良かったです(^▽^)/最後のお会計の時に、ビックリしたことがありましたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ普段注射だけの時より、安かったのです。いつもは５３０円なのですが、今日は４７０円でした。受付の方に聞いたら、「消炎鎮痛処置を受けると、保険点数の関係で安くなるんです。これが運動機能改善の施術だと、逆に高くなるんですけど。不思議ですよね～。」だそうでした( ﾟДﾟ)これなら、もっと早くこの腕の治療をしてもらいに来るべきだったかもしれません(;^ω^)旦那に言ったら、「腕の痛みが無くなっても、ずっとその処置をしてもらいなさい」だそうでした(;^ω^)そんなことできるか～ぃ！
