練習メニュー こんばんは 今は、悲しいことにテスト期間中です 欠点確実かもよ(笑) ところで、今日の練習メニューは 1000×2でした 先輩らとアップしてすぐに行きました 砂場なんでアスファルトよりは、15秒位遅いです まず１本目は３分12秒 かなり遅い そして２本目は３分15秒 糞やん タイム上がりたいです
健康結果 昨日は、全然、出来事がなかったので、更新出来ませんでした すいませんでした 今日は、結構良いことがありました 近所の人ので、健康状態を測定する機械があるので 測定させて貰いました 去年の11月から、図ってなかったので、約半年ぶりでした 結果は約15種類あるのですが、 なんと・・・ 結果は 上から５番目でした この前より、だいぶ上がりました 次は３番目を狙います では
で、健康状態を測定する機械があるので
