やっとこの頃
秋らしい陽気に
なりましたね
残暑が厳しかった分
冷たいものばかり
飲んだり、食べたり
してませんでしたか？
私は無理してでも
暖かいものを取るようにしてました。
内臓に負担を掛けない事は大事だな
