今日は、お休みを頂いて1日フル活動(^_－)－☆
いつもは、エステをする側だけど
今日は受ける側
しっかり癒されてきました
サウナ→ゲルマニウム入浴→リンパを電気で流す→マッサージ
これですごい汗をかきました(o^^o)
だいぶお疲れのようで..
これでは、お客様に満足するエステはできませんよね
自分では気づかないけど、体は正直‼
たまには、自分の身体をいたわってあげるのも大切です
今日から、半身浴できるときはして
お水を目標2リットル！
お水の大切さも改めて実感。
身体の毒素を出すために大切です！
排出することは、ストレス発散にも繋がります。
まずは、自分が実践してお客様に少しでも伝えられたらと思います。
さてさて、この前のお休み
ずっと行きたかったL'Occitaneカフェ
にいってきましたよ
美味しそうでしょ？
やっぱり女の子は、スイーツ
大好きな友達と会えて幸せ
私が伝えたかったのは、息抜きも大切ということです(^^)笑
軽井沢は、時間の流れもゆっくりで癒しの旅には最適
皆さんにも軽井沢でゆっくり、過ごして頂きたいです！
iPhoneからの投稿