こんにちは☆彡 
本田美奈子/1986年のマリリン
５月11日（土）
激動の１日でした 
まずは朝早く起きて
予約している鍼灸整骨院へ
その前に喫茶店
喫茶青山
２年前、原因不明の頭痛が長引き
藁をも掴む思いで行った整骨院
そこに行く前に
いつも立寄ってた喫茶店
今でも健在でした 
何の変哲もないモーニングですが
ここに来れば安心します
*************
鍼灸整骨院に来ました。
もう20年近くもお友達となっている
ぎっくり腰の根治に向けて整体へ
病院行っても対症療法にすぎないし
体の中から治していかないと！
じゅんちゃんからアドバイス
確かに！
鍼治療を中心に考えてここへ。
鍼灸整骨院にて相談の結果
鍼治療と整体で根治を目指すことに
今朝も軽いぎっくり腰症状により
トイレでお尻が拭きづらい
（腰の筋肉が固まってて手が届かない...ギリ）
腰と尻にいきなり鍼を20本超
人生初の鍼ですよ！
電気を通すとビリビリ⚡と
結構感じるけどその内慣れて
少し時間が経ったら
鍼している腰一帯が熱～く
熱を持って来たので
整体師に聞いてみたら
今まで腰筋の血流が悪かったのが
急に血が流れるようになったので
熱を持ったように感じるみたい。
15分程鍼で電気流し
その後鍼を取って整体
こーさんの慢性腰痛の原因は
尻の筋肉が周囲の骨や筋肉に癒着し
腰の筋肉に影響を与えているとの事
癒着を外そうと思い切り尻筋肉に...
いたたたた(￣▽￣;)
この後も足を上げたり
いたたたた(￣▽￣;)
おかげで屈めるようになって
足腰の不自由さは一旦解消
でも一度や二度の鍼では
完治しないので
また至近の日に来るようにと...
しばらく腹をくくって
鍼で腰治療に取り組みます！
腰痛のない生活したい！
とっても衝撃的な
鍼体験でした！
で、整体師さんからは
適度な運動はするのは良い事と
(。-∀-)ﾆﾔ
鍼整体の後は高速に乗り
京都府向日市へ
阪急東向日駅前
このお店狙ってました。
京都の乙訓（おとくに）地方は
たけのこが名物
でも、旬は４月一杯
どこもたけのこ料理を止めた中
ここはまだ残ってました(*^^)v
香月庵（こうげつあん）
長テーブル
京都市の西地区らしく
お外は竹が見える風景
店内も竹を模した柱とか
和の京都っぽいです 
筍ごはんのこむすびセット
（このメニューは年中有り）
たけのこの入ったおむすび
サービスで朝堀たけのこ
もうたけのこシーズンが終わりの為
この数日で終了らしいけど
これは嬉しいサービス
(＾〇＾)あ～ん
甘目でおいしい味付け
ちなみにこーさん
学生の頃たけのこはアレル源だった
食べたら激しくアレルギー症状を
起こしてたんだけど（好きなのに）
今では全く大丈夫
無問題で食べまくってます(笑)
たけのこの佃煮とか
おいしい調理嬉しい
食後にアイス珈琲
マンデリンを使用のアイス珈琲
ん？
竹ストロー(笑)
ストローまで京都乙訓
竹の皮で作られたストロー
なかなかのアイデア物です。
不要竹の再利用、好感です
さて、この後車は大山崎町へ
秀吉が天下を取った山崎の合戦
由緒ある地です
大山崎町のマンホール意匠
うぐいすと赤松
そして３つの川が合流する
豪快な眺望を表してるそうです
高槻市の倉庫＆工場と家々の
眺望を眺めながら
これから天王山⛰に上ります。
整体の先生から
適度な運動ＯＫと言われてるので
ちょっと軽い山登りを...
ってか5/3に登山してから
どうしてもまた登山したくて...
登山が腰にはあまり影響ないのは
5/3の杓子山登山で裏付け済み
ちなみに天王山は小学生の遠足向け
北摂地区の小学校はよくここへ...
こーさんも小学生の頃は
毎年遠足でここを上りました♬
エイエイオー(*^^)v
ストックは使うけど
靴は今回はスニーカー👟
上っていきます
片道１時間程度
前回の杓子山のような
急坂も少ないし
案内もバッチリ
ちょっと休憩
最初はすぐに(*´д｀*)ﾊｱﾊｱと
上りが止まっちゃうけど
次第に慣れてきた。
旗立松展望台
大きく見える川が木津川
桜並木で見えにくいけど
左側から宇治川
その手前に桂川
ここで川が３つ合流して
安威川となります（河口は淀川）
こーさんが小学生の頃は
合流地点が見えてたのに
今は木が生い茂り過ぎて...見えぬ
鳥居があって
少し上ったら
酒解（さかどけ）神社
神社をスルーして15分
ここを上り切ればやっと頂上
約１時間
比較的楽に山頂へ
ここは実は城跡なんです！
秀吉が築城も建屋は壊し済
真の山頂には山頂碑有り
天王山山頂（270.4㍍）
山頂碑にタッチ
通算５座目
小学生の頃の遠足では
ここでシート広げて
お弁当食べてたんだよなあ
この後下山
行きと違うルートで
宝積寺
見事な三重塔
御朱印
閻魔大王がご本尊との事
木彫りの閻魔様の拝観は有料なので
今回はパスしました。
