こんばんは☆彡
ごまっとう/SHALL WE LOVE
残業時間中に１ｈ中抜けし
久ぶりに大好きなアロマのお店へ
阪神百貨店
７Ｆへ
生活の木
ここへは２年振りに
エッセンシャルオイルを買いに
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ 
こーさんの場合
仕事上のストレス対策として
しっかり眠りをとる事
その睡眠対策として
リラックスできる香りが欲しい
ラベンダー（フランス）
こーさんラベンダーの香りを
嗅ぐとコテンと寝てしまう
時をかける少女みたいね(笑)
ラベンダーだけじゃなくて
他に２つの香りを調合して
眠りの質を高めます♬
いつもなら安眠系の３種
ラベンダー10ｇ
ベルガモット10ｇ
グレープフルーツ10ｇ
合計30ｇ
この３種類なのだが
たまには別の香りも試したい
ヒノキの香りも良いね...落着くし
でもラベンダーの香りよりも強い
ラベンダーが前面でないと...
ヒノキは却下
ベルガモット🍊
オレンジ系の香り
これも確定
残りの１つを変えようかな。
いつものグレープフルーツ
やっぱ良い香り
レモン🍋
今回はこれにしよう！
購入
自宅のディフューザー
２年間使っているオイルは
香りがちょっと薄い
なので古いオイルは捨てて
新しいオイルに入替え
オイルを替える時に
エタノールで固まっている
オイル成分を溶かす
ディフューザーの瓶に
エタノールを入れ
ひと晩スイッチオン
エタノールアロマ 
を
を焚いてました
そして翌日
エタノールは捨てて
30mlの瓶に
10mlのオイルを３本分入れて
振って混ぜて
瓶を取り付け
パカっとハメて
新しいオイルは
明確に良い香りがします
こーさんこの香りを嗅いだら
秒殺で寝てしまいます（本当）
快眠は一番有効な体調管理
今夜も良い眠りを 
以前のお知らせ予告通り
主に仕事都合により本日より１ヶ月程度
更新はするものの内容は簡素化します。
また本日更新の記事からコメント欄も
当分クローズ、お休みします。
私からの訪問も無理なく
できる時のみとなります。
申し訳ございませんm(_ _)m
