こんばんは(^^)

昨日は、夕食を食べた後、早めに寝たら、だいぶ良くなりました。

いつもは、すぐに喉が痛くなるのに、今回は何でもありませんでした。
今年になってから、習慣付けているうがいの効果かも知れません。


昨日のリングの色違いです！


皆さんも体調には、十分に気をつけてください！