脳的にストレス解消 | うまごろんどん日記

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サンフレチェ広島を応援しています。

仕事でイラッとしたので
  
弁当

プラス

カップラーメン食べた


そして今

ロッカールームのソファーで


FTIslandを聞きながら

牧場しぼり

( ̄▽+ ̄*)バニラね


13時になったら


カプチーノだ!


ヤケ食いは


ストレス解消にならないんですって


むしろ増大するらしいので 

気をつけようー(・ω・)/


姉が

ストレスに強い脳を作る

てな本を貸してくれた 

それによると


スポーツ観戦は


声を出さなきゃ意味がない

そうです。↑ストレス解消脳的に 

サッカーのサポーターみたいに


最初から最後まで

跳ねて歌って大合唱はかなりいいらしい


ほな

がんばれ ザックJAPAN

ヽ(゜▽、゜)ノ



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